Revenge Bedtime Procrastination – Wenn wir aus Trotz länger wachbleiben

- 28. Mai 2021 -

Wer sich nach einem langen Arbeitstag noch etwas Freizeit zurückholen möchte, macht das meistens auf Kosten der Schlafenszeit. Hauptsache man hat das Gefühl, etwas Zeit für sich gehabt zu haben – ein Trugschluss.

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Gleich zwei Bücher beschäftigen sich aktuell mit #MentalLoad . Für @SWR2 habe ich mit den beiden Autorinnen gesprochen: swr.de/swr2/leben-und… @dasnuf @Laura_bloggt